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解答：

1、白参一般最好在冬天服用。因为白参有滋补作用，药性偏热，可以降低上火的概率。

2、同时服用白参的最佳时间是早上或晚上睡前，因为这段时间处于空腹状态，有利于胃肠道对成分的消化吸收，也能使白参的药用价值更好地发挥。

3、白参可以直接吃，也可以泡水吃，也可以炖汤吃，根据个人喜好而定。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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