1、情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

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2、它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

3、以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

4、但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

5、那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。

6、因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

7、二是能妥善管理自己的情绪。

8、即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

9、四是认知他人的情绪。

10、这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。

11、即领导和管理能力。

12、 情商主要指信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度，说得通俗点就是指心理素质，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。

13、 情商是个体最重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。

14、 情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。

15、 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。

16、心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

17、专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。

18、因此，培养情商应从小开始。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词： 人际关系 进行判断 主要是指